寝る前の10分で。今日の感情記録。
今日、どんな感情を抱いたか
①問題が解けず、落ち込んだ
②記念日を忘れており、悲しくなった
なぜ、そんな感情を抱いたか
①面接での簡易テストで割引や1000円からの引き算問題を解いたが、思ったより出来が悪く落ち込んだ。もっと解けると自負していた甘さに直面した。
②デート中、付き合った日について話していたら彼が日にちを覚えておらず悲しくなった。自分自身は毎月15日が来る度に○ヶ月目だ、と把握していたから彼との間に温度差を感じた。
どうすればよかったか（今後どうするか）
①自分が進みたいと思っている道は英語の道だから、今日のことは一旦頭の片隅に置いて英語学習を進める。また、日常生活では割引やおつりの暗算を行う癖をつける。
②記念日を覚えていないのは悲しい、と伝えたがあまり気にしていないようだったので諦める。もしくは気持ちが整理できるまで会う頻度を減らして自分自身と向き合う時間を増やす。
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